Как поднять самооценку?

Видео из цикла "О психологии просто".

 О том, что такое самооценка, из чего она складывается и как ее изменить.

Ограничивающие убеждения

Видео из цикла "О психологии просто".

 О том, как формируются убеждения, что такое ресурсные и ограничивающие (не ресурсные) убеждения.

Что такое якорь?

Видео из цикла "О психологии просто".

 О том, что такое якорь в НЛП и как это использовать себе на пользу.

Техника снятия стресса.

Видео о том как избавиться от стресса при помощи дыхания.

Подробнее о дыхательной технике вы можете прочитать в статье:

Как справиться со стрессом

Как реагировать на хамство.

Короткое видео на тему того, как защититься от хамства.