Skype: Elena_Muna

E-mail: elena@upsyhologa.ru

тел.: +7(916)882-43-91

Главная —

Статьи —

Личная эффективность

Личная эффективность

 

Личная эффективность – это такая форма поведения, которая позволяет достигать поставленных задач оптимальным для вас способом. Поскольку таких задач в разных областях жизни обычно бывает далеко не одна, то и эффективность – это набор поведенческих паттернов для разных ситуаций, в которых вам важны результаты. К навыкам личной эффективности относятся, например, способности планировать свое время и управлять ресурсами, способности находить «общий язык» с другими людьми и хорошо формулировать свои мысли, способности понимать чувства других людей и выражать свои, способности к запоминанию и концентрации внимания, способности управлять своим эмоциональным состоянием в сложных ситуациях, и много много других возможных способностей. Эффективность не бывает в принципе, она бывает только в конкретно поставленных задачах в конкретных ситуациях, но эти навыки могут быть перенесены на сходные ситуации в дальнейшем. То есть повышая свою личную эффективность в чем-то, вы не просто начинаете эффективней действовать в той ситуации, что изначально вас привела к «прокачке» навыка, а приобретаете способность так действовать во всех схожих ситуациях в дальнейшем. Делая эффективней свои навыки в мелочах, вы повышаете свою личную эффективность в целом, что позволяет вам со временем все больше расширять свой горизонт возможностей и увеличивать потенциал.

 

Повышение личной эффективности – это как и личностный рост в целом, процесс, который постоянно присутствует в нашей жизни.

 

С помощью методик НЛП, а также гипнотерапии можно быстро, легко и эффективно развить в себе новые навыки и стать эффективней в тех задачах, которые для вас наиболее актуальны, увеличивая таким образом свою личностную эффективность в целом. Я буду рада помочь вам повысить свою личную эффективность в различных контекстах вашей жизни и когда у вас возникнет такая потребность, вы можете записаться ко мне на консультацию, чтобы найти все необходимые ресурсы для изменений.

 

2016 — 2017© Официальный сайт

психолога Елены Саратовцевой.